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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於如何選購枕頭高度的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是如何選購枕頭高度 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：如何選購枕頭高度
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
立即前往==>
記者林奕如／台北報導
藍正龍這次在八大《姜老師，妳談過戀愛嗎？》飾演學務主任，角色十分壓抑，同樣競爭同獎項還有吳慷仁台視《戀愛沙塵暴》，外界視為大熱門，最後由前輩劉德凱抱走，2人雖然沒機會奪獎，但一起出現慶功宴，雙帥依舊帥翻。
藍正龍這次紅毯緊牽老婆周幼婷，他再拼視帝摃龜，坦言沒拿獎心情是有點落寞，「本來有準備得獎感言，但沒有用到，謝謝王小棣老師把大家聚在一起，做了一個困難的事情，雖然成績沒有很理想，有入圍就是很大肯定，下次吧，再繼續努力。」
▲藍正龍緊牽老婆周幼婷手走紅毯，無緣視帝透露下次再繼續努力。（圖／記者林世文攝、攝影中心）
▲吳慷仁沒得視帝燦笑「我很開心，開心在於我們正在改變」。（圖／記者林世文攝）
吳慷仁擦身視帝，不過在慶功宴上心情不受影響，盡情和植劇場夥伴暢聊，他事後也在臉書表示「各位，今年金鐘沒拿獎，但我很開心，開心在於我們正在改變，往好的方向，我們的確要變，對於未來產業與觀眾的期待，一定要有所qq冷凝膠涼墊哪裡買進步。我們不在只是交差給自己人看，而是拍給外人看，讓投資的朋友有信心，讓環境更好。影視從業人員能用專業換取合理的工資，一切都只是為了拍出更好的東西～我是吳慷仁....我身在其中，我感到驕傲與振奮～我希望能成為改變當中的一分子。」
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